Skincare buổi sáng là việc vô cùng quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi các tác động của môi trường bên ngoài và cung cấp đủ độ ẩm cho da. Vậy skincare như thế nào để đảm bảo da được thông thoáng và căng tràn sức sống? Sau đây Gifteck sẽ gợi ý cho bạn 5 bước skincare buổi sáng cần thiết để giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.
1. Lợi ích khi skincare buổi sáng
Nhiều người quan niệm rằng lúc mới ngủ dậy thì chỉ cần rửa mặt bằng nước bởi ban đêm làn da không tiếp xúc với bụi bẩn bên ngoài. Điều này hoàn toàn sai lầm! Skincare buổi sáng là công đoạn vô cùng quan trọng giúp cho làn da của bạn trông luôn mịn màng và rạng rỡ. Sau đây là tổng hợp những lợi ích khi skincare buổi sáng:
1.1. Da được thông thoáng
Khi rửa mặt và skincare buổi sáng, da của bạn sẽ được thông thoáng hơn. Khi ngủ, da mặt sản sinh ra nhiều dầu và bã nhờn, cùng với các tế bào chết trên da. Nếu không làm sạch da buổi sáng, các tế bào chết và bã nhờn sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn trứng cá, mụn đầu đen và các vấn đề khác về da.
1.2. Chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường
Skincare buổi sáng rất quan trọng đối với sức khỏe làn da của bạn. Buổi sáng là thời điểm mà da mặt cần được chăm sóc để đối phó với các tác nhân gây hại từ môi trường như tia UV, khói bụi, ô nhiễm. Nếu bạn bỏ qua việc chăm sóc da buổi sáng, da sẽ bị xỉn màu, khô và nhạy cảm hơn. Bên cạnh đó, việc không bôi kem chống nắng còn khiến cho da nhanh bị lão hoá hơn so với bình thường.
1.3. Da sáng mịn và rạng rỡ
Khi da được chăm sóc đầy đủ và đúng cách vào buổi sáng, nó sẽ trông sáng bóng và căng mịn hơn. Việc skincare buổi sáng giúp cho da trở nên rạng rỡ hơn, giúp chúng ta tự tin hơn khi giao tiếp. Ngoài ra, các bước chăm sóc da buổi sáng sẽ giúp bạn có một lớp nền căng bóng và không bị mốc nếu bạn makeup trước khi ra ngoài.
1.4. Làm chậm quá trình lão hoá da
Skincare vào buổi sáng còn giúp tăng cường độ ẩm cho làn da, cải thiện độ đàn hồi, và giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa. Điều này giúp cho da trông trẻ trung, căng mịn và khỏe mạnh hơn.
2. Hướng dẫn skincare buổi sáng cho nữ
Skincare buổi sáng là bước quan trọng giúp bảo vệ và chăm sóc da mỗi ngày. Nếu bạn là nữ và đang muốn bắt đầu chế độ skincare cho buổi sáng, hãy tham khảo những bước dưới đây để có được làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.
2.1. Bước 1: Rửa mặt trước khi skincare buổi sáng
Việc rửa mặt là bước quan trọng nhất trong quá trình skincare buổi sáng. Chọn một loại sữa rửa mặt phù hợp với da của bạn và rửa sạch mặt với nước hơi âm ấm. Tránh dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh vì nó có thể làm tổn thương da. Sau khi rửa mặt xong, lau khô mặt với khăn mềm và sạch.
2.2. Bước 2: Dùng toner
Sau khi rửa mặt, sử dụng toner để cân bằng độ pH trên da và loại bỏ các tạp chất còn sót lại trên da. Bạn nên dùng bông tẩy trang loại mềm để thấm toner rồi nhẹ nhàng lau lên mặt và cổ.
2.3. Bước 3: Bôi serum
Serum là sản phẩm chăm sóc da cực kỳ quan trọng trong quá trình skincare buổi sáng. Các loại tinh chất này cung cấp 1 lượng dưỡng chất cần thiết cho da, giúp giảm thiểu các vết nám, tàn nhang, lão hóa da. Hãy chọn loại serum phù hợp với tình trạng da của bạn và thoa đều lên mặt và cổ. Lưu ý không nên thoa quá dày để đảm bảo da được thông thoáng.
2.4. Bước 4: Kem dưỡng da
Bôi kem dưỡng da nhằm “khoá ẩm” sau bước bôi serum, giúp giữ ẩm cho da và bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Chọn loại kem dưỡng da phù hợp với loại da của bạn và thoa đều lên mặt và cổ. Nếu bạn có da khô, hãy sử dụng loại kem dưỡng có chức năng dưỡng ẩm sâu. Ngược lại, nếu bạn có một làn da đổ dầu nhiều, nên chọn các sản phẩm có tính kiềm dầu tốt.
2.5. Bước 5: Bôi kem chống nắng
Kem chống nắng là một phần không thể thiếu trong quá trình skincare buổi sáng. Nó giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và giảm thiểu tình trạng nám, tàn nhang, lão hóa da. Chọn loại kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn và thoa đều lên mặt và cổ. Nếu bạn có makeup, hãy đợi một chút cho kem chống nắng khô trên da và bắt đầu các bước makeup như bình thường.
3. Hướng dẫn skincare buổi sáng cho nam
Chăm sóc da không chỉ là việc của riêng phái nữ, quy trình này cũng rất quan trọng đối với phái nam nhằm giữ gìn và cải thiện chất lượng da. Sau đây là hướng dẫn 5 bước skincare buổi sáng cho các chàng trai, giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn.
- Bước 1: Rửa mặt với sữa rửa mặt là bước đầu tiên và cũng là bước quan trọng nhất. Làn da nam giới có đặc điểm nhiều lỗ chân lông hơn và thường tiết nhiều dầu hơn so với nữ giới. Các bạn nam nên sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình và rửa mặt trong ít nhất 30 giây để đảm bảo loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và dầu thừa trên da.
- Bước 2: Sau khi rửa mặt, sử dụng nước hoa hồng hoặc toner để cân bằng độ pH trên da và loại bỏ những tạp chất còn sót lại trên da.
- Bước 3: Sử dụng serum vỗ quanh mặt và cổ. Tinh chất chứa các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da, cải thiện tình trạng da và giúp da khỏe mạnh hơn.
- Bước 4: Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp làm mềm và dưỡng ẩm cho da.
- Bước 5: Cuối cùng, bôi kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Hãy chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình và đảm bảo thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt và cổ.
Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo các bước skincare cụ thể và những lưu ý cần biết khi skincare cho nam giới qua bài viết: Hướng dẫn skincare cho nam giới qua 6 bước cơ bản mà hiệu quả nhất
Cơ bản, các bước skincare buổi sáng cho nam và nữ là tương đồng nhau về cách thực hiện. Tuy nhiên, do da nam và da nữ có những đặc tính khác nhau, việc lựa chọn sản phẩm skincare phù hợp cũng có thể khác nhau.
Da nam thường có nhiều lỗ chân lông hơn so với da nữ, do đó việc tẩy tế bào chết và làm sạch da sẽ quan trọng hơn. Ngoài ra, do da nam thường có sản xuất dầu nhiều hơn so với da nữ, nên việc sử dụng sản phẩm kiểm soát dầu sẽ cần thiết hơn.
4. Lưu ý khi skincare buổi sáng
Để đạt được hiệu quả cao nhất khi thực hiện skincare buổi sáng, bạn nên lưu ý những điểm sau đây:
4.1. Lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da
Không phải sản phẩm nào cũng phù hợp với loại da của bạn. Mỗi người lại sở hữu loại da khác nhau. Chính vì thế, hãy chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp để tránh tình trạng da bị kích ứng, mẩn đỏ hoặc dị ứng.
4.2. Sử dụng sản phẩm đúng cách
Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì hoặc tìm hiểu trên internet để biết cách sử dụng đúng và hiệu quả nhất. Như vậy mới phát huy hết công năng của sản phẩm trên da của bạn. Bên cạnh đó, cần thực hiện các bước skincare theo thứ tự như bài viết này đã gợi ý. Việc đảo ngược thứ tự sẽ khiến quá trình bị sai lệch, làm giảm hiệu quả chăm sóc da.
4.3. Không quá tập trung skincare vào một khu vực
Nhiều người có xu hướng chăm sóc quá tập trung vào một khu vực trên da, ví dụ như chăm sóc da mặt mà quên đi phần cổ. Điều này là sai lầm bởi phần cổ cũng là loại da nhạy cảm, cần được chăm sóc như da mặt.
4.4. Không nên quá lạm dụng các dưỡng chất
Một số người nghĩ rằng sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn. Tuy nhiên, thực tế là quá sử dụng sản phẩm có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm tăng nguy cơ mụn trứng cá hoặc làm da bị khô.
4.5. Điều chỉnh cho phù hợp với điều kiện thời tiết
Điều kiện thời tiết có thể ảnh hưởng đến đặc điểm làn da của bạn theo từng giai đoạn, vì vậy bạn cần điều chỉnh chế độ chăm sóc da sao cho phù hợp. Ví dụ, trong thời tiết khô hanh, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm để giữ cho da luôn mềm mại và không bị khô. Ngược lại, với mùa hè bạn nên dùng các sản phẩm kiềm dầu là tốt nhất.
5. Lời kết
Trên đây là hướng dẫn chi tiết các bước skincare buổi sáng cũng như những lưu ý cần nhớ khi thực hiện quy trình này. Để có được làn da khỏe đẹp, chăm sóc da đúng cách là điều rất quan trọng. Bên cạnh skincare, bạn cũng nên hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất có hại cho da, ăn uống đủ chất dinh dưỡng và tập luyện thể dục đều đặn để giúp cơ thể và da khỏe mạnh hơn. Chúc bạn thành công trong việc chăm sóc da và có được làn da khỏe đẹp!
Đừng quên ghé thăm Gifteck để được cập nhật các thông tin hữu ích về giải trí, sức khoẻ, làm đẹp,… được cập nhật hàng ngày.
>>> Xem thêm:
- Tổng hợp 200+ mẫu nail đẹp 2023 cực cuốn hút và sang chảnh
- 10 bộ phim Hàn Quốc hay năm 2023 mọt phim không nên bỏ lỡ
- Gợi ý 50+ mâm cơm gia đình hàng ngày giàu dinh dưỡng và đa dạng
“Happiness is not something ready-made. It comes from your own actions.” – Dalai Lama
